Онлайн
Курс для тих, хто не знає як пережити війну
🤗 Як пережити війну разом: курс для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів
Prometheus та Veteran Hub презентували програму «Як пережити війну разом: курс для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів», щоб допомогти близьким захисників та захисниць.
⠀
📚 Тут зібрані досвід терапевтів та клієнтів, які знають, що таке чекати й хвилюватися. Під час курсу ви навчитеся:
▪️усвідомлювати та правильно визначати стани, яких раніше у вашому житті не було;
▪️будувати нормальні стосунки при ненормальних подіях;
▪️дізнаєтеся, як долати щоденні виклики.
⠀
🗣 Лектори докладно пояснять механізми психіки, що включаються у стресових умовах, навчать обирати корисні стратегії поведінки, а також передадуть досвід тих, хто вже проходив цей важкий шлях. Ви ознайомитеся з практичними вправами для подолання наслідків стресу, поговорите про страх втрати, а також навчитеся наново будувати стосунки з дітьми, батьками, партнерами і з собою.
⠀
📲 Зареєструватися на курс можна за посиланням.
⠀
Подбайте про психічне здоровʼя — своє та своїх близьких 💛